نقص السكر في الدم: يمكن أن تؤدي العلاجات المختلفة إلى نقص كبير في نسبة السكر في الدم خلال فترة الصيام

يضاعف الصيام خطر الإصابة بنقص السكر في الدم بـ 7.5 مرات عند المريض بداء السكري من نوع 2 وبـ 5 مرات في حالة الإصابة بداء السكري من نوع 1

ارتفاع السكر في الدم، لأن الجسم يستهلك احتياطاته من السكريات المخزنة في الكبد. وبما أن وظيفة الأنسولين تصبح معطلة عند مريض السكري، فإن الجلوكوز يبقى محبوسا في الدم، مما يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر. ومن هنا، يجب التذكير بأن خطر ارتفاع نسبة السكر في الدم يتضاعف بـ 5 مرات لكلا النوعين من داء السكري

نقص الماء في الجسم: عندما ترتفع نسبة السكر في الدم، يبدأ الجسم في فقدان الماء عن طريق المسالك البولية، ما يؤدي الإحساس المتزايد بالعطش. وفي حالة الصيام، لا يستطيع المريض تعويض الماء الذي فقده الجسم، وبالتالي فإن الجسم يصبح عرضة للجفاف. هذا الأخير يتفاقم بسبب الحرارة وساعات الصوم الطويلة

تخثر الدم في الأوعية الدموية بسبب نقص نسبة الماء في الجسم

يمنع الصيام إذا

كنتم قد أصبتم بمضاعفات حادة لداء السكري حادة (نقص حاد لنسبة سكر في الدم أو الغثيان أو الغيبوبة) خلال 3 أشهر قبل سهر رمضان

كنتم تعانون من نقص السكر في الدم بشكل متكرر

كنتم مصابين بداء السكري من نوع 1

كنت حاملا وتتبعين علاجا عن طريق الأنسولين أو كنت مصابة بهذا المرض ولا تخضعين لمراقبة جيدة

كنتم مصابين بداء القصور الكلوي

كنتم في سن متقدمة

كان مرضكم (داء السكري) لا يخضع لمراقبة جيدة كيفما كان نوعه

كنتم تعانون من أمراض حادة

كنتم تعانون من مضاعفات داء السكري كاحتشاء عضلة القلب والسكتة الدماغية

استشيروا طبيبكم المعالج الذي سيقرر إذا كانت حالتكم الصحية تسمح لكم بالصيام أو لا

استشيروا طبيبكم المعالج من أجل ضبط النوع والجدول الزمني وجرعة العلاج وعدد الحقن لمرضى الذين يتلقون علاج الأنسولين

أثناء الصيام، راقبوا دائما نسبة السكر في الدم بمعدل 6 مرات في اليوم

قبل السحور

عند الاستيقاظ

في الظهيرة

في منتصف فترة ما بعد الظهر

عند الفطور

ساعتين بعد الفطور

عند إحساسكم بأعراض نقصان أو زيادة السكر في الدم

توقفوا عن الصيام إذا كانت نسبة السكر في الدم جد منخفضة أي أقل من 0.7 غرام في اللتر أو جد مرتفعة أي أكثر من 3 غرامات في اللتر

تحضير 3 وجبات: الفطورـ ووجبة خفيفة، والسحور

يجب أن تتوفر وجبة الفطور على حبة واحدة أو حبتين من التمر، منتوج حليب منزوع الدسم، فاكهة، القليل من الخضر، البروتينات وقطنيات غنية بالألياف

يجب أن تتوفر وجبة السحور على السكريات البطيئة (الحبوب الكاملة) لتفادي انخفاض نسبة السكر في الدم

تناول تغذية متوازنة غنية بالألياف

تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة

تناول الخضر

شرب الكثير من الماء