La mycose est une maladie de la peau qui se traduit par le développement de champignons microscopiques à plusieurs parties du corps notamment les pieds, les ongles, les voies génitales et la bouche. Son a apparition est favorisée par divers facteurs en particulier les endroits chauds et humides, le stress, le diabète, les maladies endocriniennes, et la prise des antibiotiques.
L’hygiène étant un facteur essentiel dans le traitement des mycoses, toute personne atteinte de cette affection est amenée à entretenir des gestes quotidiens afin d’éviter toute multiplication.

Dans tous les cas :

• Utiliser un savon doux à PH alcalin (PH 8)
• Eviter de fréquenter les piscines publiques, les saunas, les hammams, les vestiaires collectifs et les lieux de cure thermale.
• Ne pas marcher pieds nus mais avec des sandales personnelles
• Ne pas prêter ses serviettes de toilette, gants, chaussons, sandales…
• Désinfecter la salle de bain familiale.
• Désinfecter chaque jour la baignoire et bacs de douche, laver régulièrement les sols afin d’éviter la contamination de l’entourage.
• Laver les serviettes éponge et les tapis de bain à 70°.
• Désinfecter avec un produit antifongique les chaussons et les chaussures.
• Aspirer régulièrement la moquette afin d’éliminer les squames infectés.

Pied d’athlète (onychomycose)

• Bien sécher les pieds et les espaces entre les orteils après chaque douche, bain, exercice sportif.
• Eviter de marcher pieds nus dans les endroits publics (piscines, hôtels, vestiaires gymnases). Bien rincer et sécher ses pieds.
• Changer chaque jour de chaussettes. Porter des chaussettes en coton. Alterner les chaussures.
• Utiliser les poudres anti-transpiration s’il existe un excès de transpiration.
• Ne pas partager serviettes, chaussures, chaussons.
• Ne pas porter de baskets en permanence.
• Faire des bains de pieds avec du savon.
• En été, porter des chaussures découvertes pour éviter les fermentations.
• Garder les ongles de pieds propres et courts, ne pas utiliser sur des ongles sains du matériel de soin unguéal (lime, brosse).

Teignes tondantes

• L’éviction scolaire des enfants présentant une teigne est recommandée jusqu’à la mise en route du traitement.
• Désinfecter bonnets, écharpes, capuches, brosses, peignes….
• Couper les cheveux infectés du pourtour des plaques.
• Vérifier régulièrement l’état du pelage des animaux domestiques.
• Se laver les mains après chaque contact avec un animal.